*Por Mário Souza Spinola Jr.
Em certos momentos de crises agudas e sofríveis, é comum imaginar que perdemos a fé. Uma pessoa com crise depressiva, aos poucos vai deixando de crer. Não consegue crer em Deus, nas pessoas, naqueles que os cercam.
É uma situação um tanto estranha. Nem sempre sabemos se acreditamos ou não. Na verdade, nossa mente está confusa. Ao mesmo tempo em que digo não acreditar, peço ajuda a Deus e aos médicos, ou mesmo as pessoas mais próximas.
Nunca deixei de acreditar em tudo aquilo que falei em palestras ou pregações, mesmo nos momentos mais difíceis e de crises depressivas, e continuo falando sobre verdades que acredito. Mas durante a crise tudo parece estar um tanto longe de nosso alcance.
Para auxiliar as pessoas que sofrem deste mal, a indicação é o livro Os Doze Passos e As Doze Tradições de Alcoólicos Anônimos (AA). O Segundo Passo:“Viemos a acreditar que um Poder superior a nós mesmos poderia devolver-nos à sanidade.” Para os membros de AA, este Poder Superior se trata de Deus. Deus da maneira como cada um entende
Uma pessoa nesta fase começa a fazer julgamentos e procurar culpados para suas situações difíceis. O padre, o pastor, o líder espiritual, todos são cheios de defeitos. A gente só encontra defeitos. E as qualidades? Um doente com depressão tem dificuldades de achar qualidades em outras pessoas, e, quando acha, se apega demais a esta pessoa e passa até a ser dependente dela. Aconselho a não se apegar a ninguém. Afinal, ninguém é perfeito e em algum momento você poderá se decepcionar. Então, é aconselhável acreditar num Poder Superior que tenha a capacidade de te devolver todo o controle dos pensamentos e pesadelos. Na linguagem cristã, eu diria “acreditar em um Ser com capacidade de restaurar a sua vida”. Mas como nem todos que sofrem desta doença são cristãos, então procure acreditar em um Poder Superior que seja capaz de pelo menos te ensinar a lidar com estas dificuldades. Neste caso, você não precisa ir à igreja para acreditar em um Ser Superior. Se bem que seria ótima a sua freqüência a reuniões, cultos ou estudos religiosos.
Atrelado ao Passo Dois, vem o Passo Três: “Decidimos entregar nossa vontade e nossa vida aos cuidados de Deus, na forma em que O concebíamos”.
Mesmo com dificuldades em crer, será necessário a prática deste exercício para a recuperação de uma pessoa atordoada pela doença de depressão. Costumo dizer às pessoas com dificuldades em crer, que elas devem usar da prática da repetição. Falar mesmo sem crer. Proferir que crê. Não precisa sair na rua gritando que acredita em Deus. Mas pode dizer ai em sua casa mesmo: “Eu crio num Poder Superior, Eu Creio em Deus”!
Depois deste exercício, vem um ainda mais difícil, entregar a sua vontade e a sua vida aos cuidados deste Poder Superior que é Deus, sempre da maneira que você entende ser Deus. Para lhe ajudar vou transcrever aqui a Oração da Serenidade, também retirada do Livro de Alcoólicos Anônimos. Leia, repita e decore, e então verá o que acontecerá em sua vida.
Oração da Serenidade: “CONCEDEI-NOS SENHOR, A SERENIDADE NECESSÁRIA
PARA ACEITAR AS COISAS QUE NÃO PODEMOS MODIFICAR,
CORAGEM PARA MODIFICAR AQUELAS QUE PODEMOS,
E SABEDORIA PARA DISTINGUIR UMA DAS OUTRAS”.
É importante ressaltar que todo doente deve seguir as orientações médicas rigorosamente, aqui apenas uma dica de quem busca uma cura para este mal.
*Mário Souza Spinola Jr. É Licenciado em Pedagogia, Ciências Naturais e Matemática/Química pela UFM. Especialista em Psicopedagogia Clínica e Educacional pela AVEC. Professor na Rede Pública Estadual á se trata de depressão e ansiedade.
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